Milupa | Aptamil : Ana Sayfa

Bu dönemde çocuğunuz ortalama 11 saat gece uykusu olmak üzere toplam 13-14 saat uykuya ihtiyacı vardır. Bu dönemin başında 2 kez olan gündüz uykuları 18 ayına doğru birden bire düşebilir. Bu konuda seçimi çocuğunuza bırakabilir ve gece uyku süresine göre gündüz uykusunu ayarlayabilirsiniz.
• Uyku öncesi hazırlıklara devam  edebilirsiniz. Bu rutinleri aynı sıra ve zamanlarda tekrarlamaya özen gösterin.
• Çocuğunuz için günlük bir program oluşturabilirsiniz. Yemek, oyun ve uyku saatlerini belirler ve bu saatlere bağlı kalırsanız çocuğunuzun uykuya dalmasını kolaylaştırabilirsiniz.
• Çocuğunuzu kendi kendine uyuması için cesaretlendirmelisiniz. Uykusu geldiğinde yatağına yatırarak kendi kendine uyumayı öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Aksi takdirde çocuğunuz gece uyandığında kendi kendine tekrar uykuya dalamadığı için ağlayacak ve tekrar uyumak için sizin yardımınıza ihtiyaç duyacaktır.

Bu döneminde çocuğunuz geceleri ortalama 10-12 saat uyuyabilir. Gündüz ise 2 saatlik bir uyku onun için yeterli olacaktır.
• Çocuğunuzu kendi kendine uyuması için cesaretlendirmelisiniz. Uykusu geldiğinde yatağına yatırarak kendi kendine uyumayı öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Aksi takdirde çocuğunuz gece uyandığında kendi kendine tekrar uykuya dalamadığı için ağlayacak ve tekrar uyumak için sizin yardımızına ihtiyaç duyacaktır.
• Bu aylarda çocuğunuz özgürlüğünün sınırlarını test etmek isteyebilir ve uyku vaktinde sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu çatışmaları engellemek için çocuğunuza uyku öncesi hazırlıklar konusunda seçenekler sunabilir; hangi kitabı dinlemek istediği veya hangi pijamaları giymek istediği konusunda seçimler yapmasına izin verebilirsiniz. Burada dikkat etmeniz gereken çocuğunuza 2 veya 3 seçenek sunmanız ve tüm seçeneklerin sizin isteklerinizi karşılamasına özen göstermenizdir. Örneğin “Şimdi uyumak istiyor musun?” yerine “Şimdi mi uyumak istersin, 5 dakika sonra mı?” şeklinde sorarsanız, hangi seçeneği seçerse seçsin, sizin için birşey değişmeyecek ve çocuğunuz kendi karar verdiği için daha mutlu olacaktır.

Bu döneminde çocuğunuz geceleri ortalama 11 saat uyuyabilir. Gündüz ise 1,5-2 saatlik bir uyku onun için yeterli olacaktır.
• Bu aylarda çocuğunuz uyku vaktini geciktirmek için uğraşabilir, bir hikaye ve ya bir şarkı diye tutturabilir. Bu konuda kararlı olmalı ve tek bir istek için daha izin vermeli ama bunun son olduğu konusunda kararlı davranmalısınız.

• Uyuyamama : çocuğunuzun uykuya dalamaması, uzun süre uyanık kalması ya da sabah çok erken saatlerde uyanması olarak tanımlanan bir uyku problemidir. Kısa dönemli uyuyamama sorunu, stres, ağrı veya sağlık problemlerinden kaynaklanabilir. Konuyla ilgili bir uzmana danışarak yardım isteyebilirsiniz.
• Kabus : REM uykuda görülen korkutucu rüyalardır. Kabus gören çocuğunuzun yanına giderek onu sakinleştirmeye çalışmalısınız.
• Horlama : Solunum yolundaki bir tıkanma sebebiyle oluşan titreşimden kaynaklanır. Çocuğunuz üşüttüğünde, alerji mevsimlerinde veya çok yorulduğunda horlayabilir, bunun için endişelenmenize gerek yoktur. Ancak bu dönemler dışında düzenli olarak bir horlama görüyor iseniz uyku apnesinden şüphelenebilirsiniz, bunun için bir uzmana danışmanızda fayda vardır.
• Uyku Apnesi : Çocuklarda gelişme eksikliğiyle birlikte gırtlağın ve solunum borusunun gelişmemesi gibi problemler görülebiliyor. Bunların % 95’i bebeğin gelişmesiyle birlikte genelde 1 yaşına kadar geçebiliyor. Çocuğun, doğumda oluşan çeşitli sorunlar ile küçük çeneli olmasından dolayı, dili arkaya kaçabiliyor ve bu da Uyku Apnesi’ne neden oluyor. Konuyla ilgili bir uzmana danışarak yardım isteyebilirsiniz.

Eğer çocuğunz gece uykusundan gerektiği gibi faydalanamıyor ve acıkması sebebiyle sık sık uyanıyorsa; onu gece boyunca tok tutacak, geceye özel ürünler ile beslenmeniz gerekebilir.
Aptamil Nite Gece Sütü, gece için özel olarak dengelenmiş besin içeriğiyle çocuğunuzu gece boyunca tok tutar. Böylece gece boyunca rahat ve aralıksız uyuyan bebeğiniz, sabaha zinde ve keyifle başlar.
4. aydan sonra kullanabileceğiniz Aptamil Nite Gece Sütü:
• Bebeğinizi daha uzun süre tok tutar.
• Sadece Aptamil içeriğinde bulunan IMMUNOFORTIS ile bebeğinizin bağışıklık sistemini gece boyunca da doğal olarak güçlendirir.

Çocuğunuza uyku alışkanlığı kazandırırken, rutine ekleyeceğiniz sakinleştirici bir bitki çayının çok faydasını görebilirsiniz. Milupa Gece Çayı çocuğunuzun gece boyunca rahat uyumasını sağlar. Milupa Gece Çayı, doğal papatya, melisa, nane, anason ve kekik özlerinin dengeli karışımıdır. Bu karışım doğal olarak rahatlatıcı ve sakinleştirici bir özelliğe sahiptir. Rahatlatıcı etkisiyle çocuğunuzun uykuya dalmasına ve gece boyunca rahat uyumasına yardımcı olur. Beslenme sonrasında ve özellikle gece uykusu öncesinde arzu edilen miktarda verilebilir.