En Yeniler
Kadının En Güzel Zamanı Hamilelik
Pek çok anne adayı, psikolojik ve bedensel değişimler nedeniyle hamilelik sürecinde güzelliğini yitirdiğini düşünür. Oysa annelik süreci bir kadının en güzel göründüğü ve kendisini harika hissettiği mucizevi bir dönem olarak da geçirilebilir. Size vereceğimiz ufak ipuçlarıyla, yaz aylarında bakımınızı aksatmadan hamileliğinizin tadını çıkartabilirsiniz.
Hamilelik her yönüyle çok dikkat ve bakım isteyen bir süreçtir ve bu dönemde beslenmenizden diş kontrollerinize kadar kendinize özen göstermeniz büyük önem taşır. Yaz aylarında yaşanan hamilelik sürecinde ise, bu bakımı bir kat daha artırmalısınız.
Yaz aylarında kendime nasıl bir bakım uygulayabilirim?
- Vücudunuzun genişlemesiyle beraber cildiniz esnekliğini yitirecektir. Düzenli olarak kullanacağınız nemlendiricilerin yanı sıra, sarkma ve çatlaklar için özel olarak satılan bakım kremlerini karın, bacak ve göğüs bölgenize hafif masajlarla uygulayın.
- Banyo sırasında hafif yağlı bir sabun kullanmanız uygundur. On beş günde bir, banyoda cildi çok hırpalamadan kese yaparak kan dolaşımının hızlanmasını sağlayabilirsiniz. Kese aynı zamanda ölü deri hücrelerinin atılmasını ve güneşe çıktığınızda daha kalıcı bir bronzluk sahibi olmanızı sağlar.
- Hamileliğin ilerleyen aylarında güneşte uzun süre kalmak kesinlikle tavsiye edilmez. Fakat doktorunuza danışarak ve yüksek koruma faktörlü kremler kullanarak, deniz ve güneşin tadını hamileyken de çıkartabilirsiniz. Üstelik yüzmek hamileler için en uygun sportif aktivitelerden biridir.
- İmkanınız varsa üçüncü aydan itibaren güvendiğiniz bir yerde, el ile uygulanan hafif bir masaj yaptırabilirsiniz. Altı haftada bir gidebileceğiniz masaj, hücrelerin beslenmesini, toksinlerin daha kolay atılmasını ve stresten uzaklaşmanızı sağlar.
- Hamilelikte göğüs bakımını atlamayın. Sıkılaştırcı tonik ürününü boyun ve koltuklatına kadar olan bölgenize tatbik edin. Göğüsleriniz hızlı büyüyorsa sıkı olmayan bir beden büyük süyten alarak, geceleri de kullanmaya başlamalısınız.
- Manikür, pedikür ve ağda tüm yaz için geçerli güzellik sırlarıdır. Hamileliğiniz sırasında bunları evde tek başınıza uygulamak giderek zorlaşacağından, hijyen açısından emin olduğunuz bir güzellik salonu seçmenizde fayda var. Enfeksiyon riskini en aza indirmek içinse, bikini bölgesini bu dönemde tahriş etmeyeye özellikle dikat etmelisiniz.
- Saçlarınız hamilelik sırasında çok kuru ve kırılgan, dipleri ise hormonal
değişimlere bağlı olarak yağlı olabilir. Saçınızı krem içermeyen sampuanla
yıkadıktan sonra, uçlarını durulanması gerekmeyen bakım kremleriyle saç
diplerine değdirmeden nemlendirin.
- Hamilelik sırasında cildiniz normalden fazla yağlanabilir, parlaklık ve lekeler
artabilir. Cildinizi kurutmadan matlaştırmak için, en az yağ içeren jel halinde
gündelik kremleri tercih edin. Makyajınız ise, gün içinde gözeneklerinizden hava
alabilmeniz için çok hafif olmalı ve mümkün olduğunca bitkisel bazlı malzemeler
kullanılmalıdır.
Aşağıdaki butonları kullanarak üyesi olduğunuz sitelerde bu sayfayı sevdiklerinizle kolayca paylaşabilirsiniz.